Six Pack ABS

운동을 하여, 다듬어진 복근 만들기에 방해가 되는 모든 지방을 없애고 싶으시다면, Six Pack ABS는 여기서 찾아볼 수 있는 운동과 영양에 관한 조언을 이용해, 여러분이 자신의 목표를 이루는데 도움을 주어 뛰어난 어플리케이션입니다.

Six Pack ABS에는 체지방 비율을 줄이고자 할 때, 꼭 따라해야 할 아주 폭넓은 활동 시간표가 있습니다. 가능한 활동이 담긴 긴 목록에서, 전혀 해가 되지 않고, 집이나 체육관에서 실제로 할 수 있는 모든 유형의 복근 운동을 발견하게 됩니다. 각 운동의 색인 카드에는 해당하는 운동을 올바르게 수행하고, 좋지 못한 습관을 피하는 요령을 이해하는데 도움이 될 두 개의 이미지가 있습니다. 나아가, 각 운동마다 반복해야 할 횟수를 알려주는 몇 가지 주석도 포함되어 있습니다.

추가적으로, Six Pack ABS에는 아침, 점심, 저녁 시간에, 여러분에게 이로울 만한 음식들의 목록이 있으며, 이를 일상 생활에도 적용할 수 있습니다. 영양 관련된 이 정보 소스는 보다 건강에 좋은 음식의 섭취와 체지방을 증가시키는 음식을 피하는데 도움을 줄 것입니다. 복근은 오직 확고부동한 체지방 비율에 도달함으로써 완성된다는 점을 기억하시고, 바로 그 체지방 비율에 이르기 위해서, 음식을 잘 섭취하고, 효율적으로 운동해야만 합니다. Six Pack ABS에서 여러분의 목표를 이루는데 도움이 될 몇 가지 요령들을 찾아보세요.